Even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen

    Helaba iedereen,


    Ben een gast van 40 jaar, die na verschillende jaren terug wil fitnessen...
    In het verleden heb ik reeds 3 jaar getraind (5x per week), met alleen inname van natuurlijke produkten...
    Na een pauze van een paar jaar, wil ik terug starten met trainen!
    Ik kan vanaf nu dagelijks 1,5 tot 2 uur trainen en heb er terug veel voor over...
    Graag had ik schema's ontvangen van echte kenners, waarbij mijn doel is er mooi gespierd uit te zien...
    Weeg nu 87kg, 1m78 groot en heb momenteel een te hoog vetpercentage...

    Dank aan allen die me serieus nemen

  • #2
    Welkom.
    Veel succes!!
    getting back in shape...

    Comment


    • #3
      Welkom!!

      gr

      Comment


      • #4
        welkom

        welkom,
        veel plezier op het form,

        Comment


        • #5
          Welkom..

          grtz
          Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.

          Comment


          • #6
            Welkom
            Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweest

            Comment


            • #7
              Welkom

              Comment


              • #8
                Welkom
                Who's the Chef

                Comment


                • #9
                  Welkom.

                  Je doel is Bodybuilding zie ik daar kan ik helaas niet mee helpen doordat ik er te weinig van weet.
                  Mocht je geintresseert zijn in powerliften dan veranderd de zaak
                  In adaptation we trust

                  Deadlift 285 kilo
                  Squat 230 kilo
                  Bankdrukken 137.5 kilo
                  Powerlift totaal 652.5 kilo

                  Mijn trainingslog

                  Comment


                  • #10
                    welkom
                    only the strongest will survive

                    Comment

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Antalya Escort
                    sikis
                    İstanbul Escort
                    istanbul escort bayan
                    sisli escort beylikduzu escort bayan
                    antalya escort atakoy escort
                    umraniye escort bayan
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                    otobet
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    mobilbahis giriş rokubet giriş
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    bonus veren siteler
                    casino siteleri
                    casino siteleri
                    alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                    bonus veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                    bahis siteleri
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                    bonus veren siteler
                    streameast
                    deneme bonusu veren siteler
                    Working...