Even kennismaken

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even kennismaken

    Hallo allemaal,

    Ik ben 26 jaar, 67 kilo met een lengte van 1.65. Ben bijna een jaar geleden bevallen van een mooie lieve dochter. De zwangerschapskilootjes gaan er echter niet meer vanaf, hopeloos wordt ik ervan. Crashdieten heb ik in mijn leven al te veel gedaan, ik heb ook nu duidelijk geleerd dat nooit meer te doen. Ik eet groenten, fruit, noten, vette vis en rijst, een beetje op z'n japans zeg maar, verdeelt over 5-6 maaltijden per dag. Daarnaast kickbox ik sinds 4 maanden 2 x in de week. Ook probeer ik 1 á 2 x in de week met een vlot tempo banen te zwemmen (dit doe ik nu een half jaar), dit lukt niet altijd..Ik vraag me af wat ik nu verkeerd doe. Ik ben nu een half jaar bezig met mijn "strakplan" maar helaas nog weinig resultaat. Ik hoop dat jullie mij verder willen/kunnen helpen.

    Greetz Eliene

  • #2
    Welkom

    Comment


    • #3
      welkom

      welkom,
      veel plezier op het form,

      Comment


      • #4
        welkom!!

        grts

        Comment


        • #5
          Welkom
          Who's the Chef

          Comment


          • #6
            welkom. en succes.. de aanhouder wintmeestal

            Comment


            • #7
              Welkom

              Comment


              • #8
                Welkom..

                Grtz..
                Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.

                Comment


                • #9
                  welkom!!
                  Vragen over bewegingswetenschappen / fitness zijn altijd welkom

                  Comment


                  • #10
                    Welkom
                    Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweest

                    Comment


                    • #11
                      Welkom.
                      getting back in shape...

                      Comment

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      Antalya Escort
                      sikis
                      gaziantep escort
                      gaziantep escort
                      İstanbul Escort
                      istanbul escort bayan
                      sisli escort beylikduzu escort bayan
                      antalya escort atakoy escort
                      umraniye escort bayan
                      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                      streameast
                      otobet
                      gaziantep escort
                      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                      deneme bonusu veren siteler
                      mersin escort alanya escort gaziantep escort
                      deneme bonusu veren siteler
                      Working...