nieuw hier

[Phille023]

hoi,

ik ben 24 jaar en ben een jaar geleden begonnen met wat casual sporten. 3 maandjes geleden mee gestopt omwille van een operatie en vakantie. Na mijn operatie heb ik redenlijk wat pillen moeten nemen en ben dus enorm bijgekomen + die vakantie deed ook niet veel goed voor mijn figuur. nu begint het terug te kriebelen en wil ik het fatsoenlijk aanpakken door ook met een voedingsschema te werken:

http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...tml#post395927


Verder ben ik 1m72 en 78,5kg en 25% vet

groetjes!

[Torque]

Welkom en succes

[Been]

Welkom

[kees]

Welkom

[Morpheus]

time to get Big ! welkom

[erik1982]

welkom!!

grts

[HAGI]

welkom en veeel succes gozer..

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[fitnessfreak]

WELKOM...

[martin27]

Welkom en succes

[Mbusje]

welkom