Tweet
hoi,
ik ben 24 jaar en ben een jaar geleden begonnen met wat casual sporten. 3 maandjes geleden mee gestopt omwille van een operatie en vakantie. Na mijn operatie heb ik redenlijk wat pillen moeten nemen en ben dus enorm bijgekomen + die vakantie deed ook niet veel goed voor mijn figuur. nu begint het terug te kriebelen en wil ik het fatsoenlijk aanpakken door ook met een voedingsschema te werken:
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...tml#post395927
Verder ben ik 1m72 en 78,5kg en 25% vet
groetjes!
ik ben 24 jaar en ben een jaar geleden begonnen met wat casual sporten. 3 maandjes geleden mee gestopt omwille van een operatie en vakantie. Na mijn operatie heb ik redenlijk wat pillen moeten nemen en ben dus enorm bijgekomen + die vakantie deed ook niet veel goed voor mijn figuur. nu begint het terug te kriebelen en wil ik het fatsoenlijk aanpakken door ook met een voedingsschema te werken:
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...tml#post395927
Verder ben ik 1m72 en 78,5kg en 25% vet
groetjes!
Welkom en succes
Comment