effe voorstelluh

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • effe voorstelluh

    Hello ik ben steven 20 jaar, ik ben nu 3 jaar bezig met fitnessen en vooral afvallen. Ik woog 103(met veel vet) nu weeg ik 60 en dat is weer veel te weinig voor een lengte van 180cm dus ik dacht ik moet er wat aan gaan doen. Toen ben ik hier terecht gekomen, en ben een beetje gaan rondkijken hoe ik het beste spiermassa kan opbouwen zonder te veel vet aan te komen.
    Keto..start
    16sept met 84kg vp rond de 14%
    19sept, 82kg (vocht verlies)

  • #2
    succes

    succes op het forum en welkom

    Comment


    • #3
      Welkom,
      Veel plezier op het form,

      Comment


      • #4
        Van 103 naar 60 in 3 jaar is echt ontzettend veel zeg. Knap hoor. Welkom!
        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

        sigpic

        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

        Comment


        • #5
          Welkom.
          getting back in shape...

          Comment


          • #6
            Welkom Wat een grootverschil ben je een doorzetter?
            een gladde aal blijft altijd glad.

            Comment


            • #7
              denk ut wel nu ik zie dat ik ook gewoon spieren kan ontwikkelen die zichtbaar zijn
              Keto..start
              16sept met 84kg vp rond de 14%
              19sept, 82kg (vocht verlies)

              Comment

              Actieve discussies

              Collapse

              Antalya Escort
              sikis
              İstanbul Escort
              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
              otobet
              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
              mobilbahis giriş rokubet giriş
              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
              bonus veren siteler
              casino siteleri
              casino siteleri
              alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
              deneme bonusu veren siteler
              deneme bonusu veren siteler grandpashabet
              bahis siteleri
              deneme bonusu veren siteler
              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
              bonus veren siteler
              streameast
              deneme bonusu veren siteler
              kadıköy escort ümraniye escort
              crackstreams crackstreams crackstreams
              Working...