Tweet
hallo allemaal ik ben dus .............zoon van antonio profbodybuilder voor de mense die hem kenne ik ben 20 jaar en kom uit zierikzee train nou zo 2 jaar weeg 87 kilo maar heb wel wat lichaamsvet ik wil graag een kuur doen kan iemand mij info geven ook omdat ik een vetrolletje heb welke gevolgen heeft dat enz. bedankt alvast groeten
-
Last edited by Been; 15-05-2009, 08:58. -
Welkom Venegas! Ik denk wel dat je er wat vroeg bij bent met kuren (2 jaar ervaring is niet bijster veel) en je zult altijd zelf met een voorstel/voorstellen moeten komen, zie forumregels."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
Welkom.getting back in shape...Comment
-
Welkom
Who's the Chef Comment
-
welkom man !!If you're going to be a bear, "be a grizzly" 1m88 98kg 15,4 % BFComment
-
welkom,
veel plezier op het form,Comment
-
Jonge mannen willen zo graag kuren merk ik...waarom toch? Wat is de lol daar toch van? Leer toch eens van je lichaam houden en behandel het met respect voordat je jezelf volspuit met AS. Maar goed, je eigen keuze maak jezelf! Welkom op het forum!Geniet, en drink met maten!
Comment
-
welkom en begin er aub niet aan, ben het helemaal met mijn voorganger eens. je hebt je lichaam te leen , wees er zuinig op..Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...14 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 weken geleden
Comment