Tweet
Hierbij stel ik mij voor, wiseguy . Ik ben 45 jaar oud weeg 75 kg vetpercentage weet ik niet, ben 178 lang en train al 9 jaar bij fitnessstudio klok in beverwijk. Ik vind mezelf er redelijk goed uitzien maar alles kan altijd beter dus gaan we lekker door met zwaar trainen. groetjes wiseguy
-
-
welkom
eat eat eat and look like a freak! -
Heey, welkom op het forumComment
-
Welkom kerel
En je weet heus wel wat je bf is. !!!!
Heb je toch laten meten op de beurs? vergeten?
een gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
ben die uitdraai al weer kwijt maar het schijnt dat ik vrij droog benComment
-
welkom & succesComment
-
Welkom!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Welkom!!
Maatje van Kees?
grtsComment
-
Welkom
Who's the Chef Comment
-
Welkom
Comment
-
-
welkom
Comment
-
bedankt
alvast dank aan degenen die zo snel een welkomstbericht hebben geplaatst en inderdaad ik ben de trainingsmaat van kees, we zitten op dezelfde nivo qua prestaties, soms is kees wat sterker soms ik, de laatste tijd kees, maar dat gaat wel weer veranderen. anyway thanksComment
-
Ga je dan aan de winny?Originally posted by wiseguy View Post
een gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
welkom,.
veel plezier op het form,Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...6 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...7 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...12 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden
Comment