Tweet
welkom.
-
-
hoezo winny
Vandaag heb je weer bewezen dat je met het schouderapparaat sterker bent alleen op bankdrukken ga je nat vriendOriginally posted by kees View PostGa je dan aan de winny?
Comment
-
mijn tijd komt wel weer vriend volgende jaar weer ouderwets op de 120 kilo bandrukken.Originally posted by wiseguy View PostVandaag heb je weer bewezen dat je met het schouderapparaat sterker bent alleen op bankdrukken ga je nat vriend een gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
Welkom.getting back in shape...Comment
-
niet smokkelen
maar dan wel goed he, dus helemaal tot op de borst en niet smokkelen, want daar ben je goed in soms, ouwe smokkelaar!Originally posted by kees View Post
Comment
-
GGrrrrrrrrrrrrrrrrrOriginally posted by wiseguy View Postmaar dan wel goed he, dus helemaal tot op de borst en niet smokkelen, want daar ben je goed in soms, ouwe smokkelaar!
een gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 weken geleden
Comment