hi there

[jibbo]

Hi there!

Ik heet 'Jibbo' en ik ben 16.5 jaar oud.
Mijn lengte is 1m72 en ik weeg 53KG

Mijn gewicht 'moet' omhoog en ik wil in begin Januari hiermee starten.
Ik ga dan 3x per week een uur naar fitness en wil ook een toegepast voedingschema.

Ik doe een 'kamertraining' en heb dus volledige controle over mijn eigen voeding en inkopen hiervan.
Gezien mijn gewicht ver beneden pijl ligt en ik in maart/april 2008 voor de keuring van de koninklijke landmacht wil is het van belang mijn gewicht naar de 60kg te brengen.

Ik zoek nog een soort 'digitale coach' die mij hier op vrijwillige basis in wil begeleiden vanaf begin tot eind.

Groeten,

Jibbo

[antma]

Welkom, als je zelf een schema post krijg je op en aanmerkingen als je vervolgens een log bij houdt heb je meteen een stuk of 10 digitale coaches die je wel willen adviseren en verder helpen, succes,

[Torque]

Welkom en je bent op het goede adres iedereen hier is behulpzaam met jou je doel te laten bereiken!

[nickydebeer]

welkom Ik denk dat deze jongeman bedoelt dat hij een vast persoon heeft die hem een beetje kan begleiden

Op dit forum is genoeg te vinden hoor, iedereen is heel behulpzaam

[GeneralIx]

Welkom! En inderdaad, als je je behoorlijk inleest en je stelt intelligente vragen, is er wel meer dan een digitale coach op het forum. Gewoon een topic openen en dan komt het echt wel goed.
Veel succes, en plezier op het forum!

[Heineken]

In zekere zin is op het forum iedereen elkaars digitale coach.

Als je met vragen zit zullen genoeg mensen bereid zijn je te helpen. Lees je goed in mbt trainingsmethodes en voeding en alle vragen die je dan nog hebt stel je maar!!!

Greetz!

[kees]

Welkom

[Tigra]

Welkom

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Dragon_geert]

Welkom op dit forum

Greetzz Geert

[kenn]

welkom