Tweet
Even voorstellen: M_Atch (mike)
Goedenavond iedereen!
,
nou, ik ben dus Mike en ben nieuw op de site. Ik ben 16 jaar, ±1.86m lang en weeg 84.6kg.
Het doel, waarvoor ik me op deze site heb aangemeld, is omdat ik veel overtollig vet wil kwijt raken, en after that, meer spiermassa wil opbouwen.(daarvoor is dit natuurlijk DE ideale site
!). Ik heb al eventjes wat Discussies doorgelezen, en heb dus al het een en ander opgestoken. Ik heb tijdelijk geprobeert door middel van sit-ups. crunches (etc.) overtellig vet kwijt te raken, maar dit help dus ook niet. En ik blijf overal(ook op ander sites) maar lezen dat dieten(crashen) niet helpt(tijdelijk maar).
Ik hoop dus dat jullie me met dit "zaakje" kunnen helpen!
Alsvast Thanks,
Mike.
,nou, ik ben dus Mike en ben nieuw op de site. Ik ben 16 jaar, ±1.86m lang en weeg 84.6kg.
Het doel, waarvoor ik me op deze site heb aangemeld, is omdat ik veel overtollig vet wil kwijt raken, en after that, meer spiermassa wil opbouwen.(daarvoor is dit natuurlijk DE ideale site
!). Ik heb al eventjes wat Discussies doorgelezen, en heb dus al het een en ander opgestoken. Ik heb tijdelijk geprobeert door middel van sit-ups. crunches (etc.) overtellig vet kwijt te raken, maar dit help dus ook niet. En ik blijf overal(ook op ander sites) maar lezen dat dieten(crashen) niet helpt(tijdelijk maar).Ik hoop dus dat jullie me met dit "zaakje" kunnen helpen!
Alsvast Thanks,
Mike.
. Lees verder eens wat materie door over de beste cardio en lees ook eens Q & A to get ripped. Voor wat minder extreme voedingsschema's kun je gewoon rondlezen, er zijn er genoeg die nu aan het cutten begonnen zijn.
Greetzz Geert
Mike!
Comment