hey, ik ben...

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hey, ik ben...

    ik ben dus Global, heb vroeger is een jaar getraind gewoon om me wat bezig te houden en iets struiser te worden want ik was een pannelat.
    gewoon gestopt en zeer dik geworden . dan op een dag zag ik foto's van mezelf en was in shock. begon terug af te trainen en daarna spieren op te bouwen.
    heb 9 maanden non stop gedieet en had mooi rezultaat.
    door omstandigheden terug moeten stoppen maar heb nu begin van dit jaar de draad weer opgepikt en train intensief 3 tot 5 dagen per week . ook terug begonnen met een voeding schema en supplementen. een van mijn doelen is om op 16 augustus 2008 een redelijk afgetraind lichaam te hebben.
    wat niet makkelijk zal zijn want heb een vet gehalte van 25.
    heb nu een nieuwe fiets gekocht en ga er bijna dagelijks mee naar het werk rijden wat toch ettelijke km's zal zijn, maandag is de eerste keer en dan zal ik zien hoeveel het er zijn.
    alle tot op het forum

    grtss

  • #2
    welkom,
    veel plezier op het form,

    Comment


    • #3
      welkom
      160kg squat
      225kg deadlift
      130kg benchpress

      Comment


      • #4
        Welkom! Veel plezier op het forum!
        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

        sigpic

        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

        Comment


        • #5
          Welkom
          Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweest

          Comment


          • #6
            welkom, en succes!

            Comment


            • #7
              Welkom!

              Comment


              • #8
                welkom en succes met je doelen!

                Comment


                • #9
                  Welkom
                  __________________
                  een gladde aal blijft altijd glad.

                  Comment

                  Sidebar top desktop

                  Collapse

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                  Antalya Escort
                  sikis
                  gaziantep escort
                  gaziantep escort
                  İstanbul Escort
                  istanbul escort bayan
                  sisli escort beylikduzu escort bayan
                  antalya escort atakoy escort
                  umraniye escort bayan
                  Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                  Working...
                  X