Herintroductie

[Dealer]

Goedendag allemaal

ik ben niet nieuw hier maar ben lang niet aanwezig geweest, wel veel gekeken. Ik kom nu weer terug met fitness heb een dipje gehad van 2 maandjes en ik dacht ik stel me ff opnieuw voor

Ik train nu ongeveer 3 jaar en ben 18 (binnekort 19)
ik ben ongeveer 1,79 kort en weeg rond de 81 kilo

Ik ben heel erg veel vooruit gegaan in de 3 jaar dat ik fitness en het dipje was denk ik veroorzaakt door te lang hetzelfde schema (heb het in die drie jaar al wel vaak vernieuwd alleen het laatste jaar te weinig)

Mijn lichaamsvet is als ik moet gokken rond de 15% dat moet ik weer eens opnieuw laten berekenen de laatste keer was te lang geleden.

Ik heb nu nieuwe sportschool en nieuwe zin ook om hier weer veel rond te kijken

[GeneralIx]

Wederom welkom dan maar kerel. Je weet hoe het allemaal al werkt hier, we komen elkaar vast nog wel tegen op de topics.

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Dealer]

hehe danku voor de snelle reactie

ik moet wel eerlijk zijn ik ben niet echt het internet type, meer het praktijk type maar ik zal wel blijven poste

[kees]

hehe danku voor de snelle reactie

ik moet wel eerlijk zijn ik ben niet echt het internet type, meer het praktijk type maar ik zal wel blijven poste

Lets hope welkom kerel

[Marcelo]

Ja wederom welkom

[nickydebeer]

welkom man

[Multi-Junk]

Welkom

[Been]

Welkom

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,