Hoe meer zielen...

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Hoe meer zielen...

    Ik wil mij even introduceren op dit forum. Ik heb hier en daar wel iets aan sport gedaan maar nooit echt fanatiek.
    1,5 jaar geleden ben ik gestopt met roken en begonnen met fitness. Langzamerhand is dit uitgegroeid naar steeds zwaarder trainen. Ik kan nu wel zeggen dat we (ik en een maat van me) aan krachttraining doen.
    Met name het eerste jaar dat ik was gestopt met roken heb ik echt machtig veel gegeten. Bij een kop koffie gingen er 2 koekjes naar binnen terwijl ik daarvoor nooit 1 enkel koekje at. Ook na het trainen kwam ik niet langs het tankstation zonder iets van chocola of iets dergelijks te kopen, want tja.. “ik was gestopt met roken dus mocht ik wel een beloning”… Resultaat.. 98 kilo en een grof lichaam. Mensen die mij een tijdje niet gezien hadden keken mij echt aan wat mij mankeerde.
    Ik ben sinds februari 2007 bezig met het opzetten van een eigen bedrijf en in oktober 2007 heb ik mijn kantoor geopend. Niet echt bevorderlijk voor mijn trainingen, omdat een bedrijf beginnen een tijdrovend geheel is. December 2007 was een keerpunt. Vanaf hier zijn we echt op de max gaan zitten van ons kunnen. En we gaan “maar” twee keer in de week full body. Dit wil ik nog uitbreiden naar 3 keer en dan geconcentreerd op aparte spiergroepen trainen omdat ik weet dat 2 keer in de week niet echt toerijkend. Ook ga ik minimaal 1 keer in de week hardlopen om vet te verbranden. En warempel; mijn lichaam doet vreemde dingen in de goede zin van het woord. Ik verlies veel vet en kom veel spier aan. Ik ben nu 96 Kilogram en voel me goed en ben nog steeds erg gemotiveerd om die “zwemband” kwijt te raken…
    25 jaar | 96 Kilo | 1.85M (niet roker)|||| 23 jaar | 78 Kilo | 1.85M (roker)

  • #2
    Welkom beide en succes!
    Achievements comes in cans, not can'ts.

    Comment


    • #3
      welkom en veel plezier en suc6 gewenst
      Sometimes you need a second chance, because time wasn't ready for the first one

      Comment


      • #4
        Welkom

        Comment


        • #5
          Welkom en succes kerel!
          "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

          sigpic

          "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

          Comment


          • #6
            wellllkooomm!

            Comment


            • #7
              Welkom!!

              Comment


              • #8
                Welkom
                Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweest

                Comment


                • #9
                  Welkom
                  Who's the Chef

                  Comment


                  • #10
                    Hoi welkom!
                    Geniet, en drink met maten!

                    Comment


                    • #11
                      welkom,
                      veel plezier op het form,

                      Comment


                      • #12
                        Welkom
                        een gladde aal blijft altijd glad.

                        Comment

                        Actieve discussies

                        Collapse

                        Antalya Escort
                        sikis
                        İstanbul Escort
                        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                        otobet
                        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                        mobilbahis giriş rokubet giriş
                        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                        bonus veren siteler
                        casino siteleri
                        casino siteleri
                        alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                        deneme bonusu veren siteler
                        deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                        bahis siteleri
                        deneme bonusu veren siteler
                        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                        bonus veren siteler
                        streameast
                        deneme bonusu veren siteler
                        kadıköy escort ümraniye escort
                        crackstreams
                        Working...