Voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Voorstellen

    Mijn naam is Joost
    28 jaar 1.80mtr en 78kg (van de 63 naar de 78 nu zonder supplementen)en kom uit Tilburg.

    Train nu al 10 jaar waarvan ik 1 jaar niet getraind heb (ff een pauze) Ben het laatste jaar serieus bezig met trainen. Dus dit wil zeggen 2 keer in de week kickboxen en 3 tot 4 keer in de week krachttraining.
    Doel: droge spiermassa krijgen.

    Hierbij nu ook kijkend naar mijn voeding. Ik ga vanaf a.s. maandag een kuurtje volgen van whey en creatine. Daarna nog weightgainer toevoegen aan mijn voeding. En als alles weer op de rit is qua voeding en training ga ik aan de endo-stim om een duidelijke groeispurt te krijgen.

    Ik hoop nog veel positieve reacties te krijgen om mijn doel te bereiken

  • #2
    Welkom
    Who's the Chef

    Comment


    • #3
      Welkom Joost!!

      Comment


      • #4
        Welkom kerel! Creatine en whey is geen kuurtje. Kuren is het gebruiken van steroïden of een kuuroord. Whey zou ik overigens altijd in mijn voedingsschema zetten.
        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

        sigpic

        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

        Comment


        • #5
          Welkom
          een gladde aal blijft altijd glad.

          Comment


          • #6
            welkom,
            veel plezier op het form,

            Comment


            • #7
              Welkom
              Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweest

              Comment


              • #8
                welkom

                Comment


                • #9
                  welkom joost
                  Sometimes you need a second chance, because time wasn't ready for the first one

                  Comment

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  Antalya Escort
                  sikis
                  gaziantep escort
                  gaziantep escort
                  İstanbul Escort
                  istanbul escort bayan
                  sisli escort beylikduzu escort bayan
                  antalya escort atakoy escort
                  umraniye escort bayan
                  Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                  mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                  otobet
                  gaziantep escort
                  deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                  mersin escort alanya escort gaziantep escort
                  deneme bonusu veren siteler
                  deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                  mobilbahis giriş rokubet giriş
                  bonus veren siteler
                  deneme bonusu veren siteler
                  bonus veren siteler bonus veren siteler
                  deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                  bonus veren siteler
                  casino siteleri
                  casino siteleri
                  alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort
                  streameast
                  deneme bonusu veren siteler
                  casibom betturkey
                  deneme bonusu veren siteler
                  Working...