Tweet
Hallo allemaal,
Mijn naam is Maarten en ik train nu een jaartje. Ben begonnen toen ik 15 was maar dat was meer een beetje aanklooien dan echt serieus trainen. Vorig jaar ben ik wat serieuzer begonnen en steeds meer dingen gaan vragen en opzoeken. Ik kom er toch weer steeds achter dat ik te weining kennis heb van bepaalde zaken en die wil ik vergroten door dit forum...
Ik ben 1.90 en weeg 86 kilo (BF 13.8 %). Voordat ik begon woog ik 76 dus ik heb schijnbaar toch iets goed gedaan! Mijn doel is eigenlijk om zo'n 95 kilo te gaan wegen en daarna flink droger proberen te worden.
Trainen op zicht vind ik niet heel moeilijk maar voeding vind ik een stuk ingewikkelder... Ik zal zodadelijk ook mijn voedingsschema maar eens posten en hoop dan de nodige tips te kunnen ontvangen.
Mazzel!
Mijn naam is Maarten en ik train nu een jaartje. Ben begonnen toen ik 15 was maar dat was meer een beetje aanklooien dan echt serieus trainen. Vorig jaar ben ik wat serieuzer begonnen en steeds meer dingen gaan vragen en opzoeken. Ik kom er toch weer steeds achter dat ik te weining kennis heb van bepaalde zaken en die wil ik vergroten door dit forum...
Ik ben 1.90 en weeg 86 kilo (BF 13.8 %). Voordat ik begon woog ik 76 dus ik heb schijnbaar toch iets goed gedaan! Mijn doel is eigenlijk om zo'n 95 kilo te gaan wegen en daarna flink droger proberen te worden.
Trainen op zicht vind ik niet heel moeilijk maar voeding vind ik een stuk ingewikkelder... Ik zal zodadelijk ook mijn voedingsschema maar eens posten en hoop dan de nodige tips te kunnen ontvangen.
Mazzel!
Comment