voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • voorstellen

    hoi

    Mijn naam is karel
    ben 39 jaar
    1m79 lang
    en weeg 72kg

    ik ben weer begonnen met krachttraining na een zwaar motorongeval nu is mijn vraag of iemand mij kan helpen om voeding en rust in orde te krijgen
    weet iemand voor mij meschien wat ik het beste eet
    ik train 6 dagen in de week 1 uur lang

    mvg
    karel

  • #2
    welkom karel,

    Er zijn veel sticky's waar nuttige informatie in staat.
    Als je dit leest ben je al een stuk wijzer.
    en je kan de zoek functie gebruiken.

    en heb je er nu nog problemen mee (je moter ongeluk)?

    Groetjes en suc6
    Calisthenics / Street workout

    Comment


    • #3
      welkom,
      veel plezier op het form,

      Comment


      • #4
        Welkom!
        "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

        Comment


        • #5
          Welkom Karel!
          "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

          sigpic

          "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

          Comment


          • #6
            gelukkig ben ik weer helemaal hersteld maar heb bijna 12 maanden niet meer kunnen trainen ik begin dus weer onderaan de ladder en doe het dan ook rustig aan weer alles opbouwen
            alvast dank voor de hulp die ik krijg
            mvg
            karel

            Comment


            • #7
              Welkom en neem eerst de tijd om alles goed door te lezen er valt een hoop te leren.. en vragen mag natuurlijk altijd!

              succes
              1.79 85kilo BF12%.. we blijven bezig de blokjes moeten komen!

              Comment


              • #8
                Welkom ecto

                Comment


                • #9
                  Welkom op Bodynet

                  Comment


                  • #10
                    Welkom Karel!
                    De beste supplementen tegen de scherpste prijzen!

                    Check ook onze FACEBOOK pagina

                    Comment

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Antalya Escort
                    sikis
                    İstanbul Escort
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                    otobet
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    mobilbahis giriş rokubet giriş
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    bonus veren siteler
                    casino siteleri
                    casino siteleri
                    alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                    bahis siteleri
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                    bonus veren siteler
                    streameast
                    deneme bonusu veren siteler
                    kadıköy escort ümraniye escort
                    crackstreams crackstreams crackstreams
                    Working...