Introduce

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Introduce

    Hallo,

    New here!

    Naam: Marlon
    Gewicht: 85 kg
    Lengte: 1.93
    Vet: 16 17 (laatste meting) nu iets lager

    Train alweer een paar jaar fanatiek en ben van plan dit te blijven doen!

    Grt
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom

    Wat zijn de doelen? Of de redenen dat je op dit fabuleuze forum komt?
    The only way to make your dreams come true is WAKING UP

    Status: @Onderhoud

    Comment

    • #3
      Originally posted by Sancho View Post
      Welkom

      Wat zijn de doelen? Of de redenen dat je op dit fabuleuze forum komt?
      Doel is 10 zwaarder en iets droger dan ik nu al ben!

      Grt

      Comment

      • #4
        Welkom bro en succes
        Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
        Go heavy or go home!

        Comment

        • #5
          Welkom!
          "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

          Comment

          • #6
            welkom met jou lengte moet dat makkelijk kunnen good luck!
            Calisthenics / Street workout

            Comment

            • #7
              Welkom succes!

              Comment

              • #8
                Welkom.
                getting back in shape...

                Comment

                • #9
                  Originally posted by IJsBlok View Post
                  welkom met jou lengte moet dat makkelijk kunnen good luck!
                  4000 / 5000 kcal dieet en ik ben binnen een jaar geheid 10 kg zwaarder!

                  Ik d8 zelf meer aan een ruime 3000 en voldoende eiwitten (2 a 2,2 per kg)
                  Dan is de weg toch iets zwaarder!

                  Ltr

                  Comment

                  • #10
                    welkom,
                    veel plezier op het form,

                    Comment

                    • #11
                      Welkom!
                      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                      sigpic

                      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                      Comment

                      Vorige template Volgende

                      Sidebar top desktop

                      Collapse

                      Actieve discussies

                      Collapse
                      Bekijk alles
                      Working...
                      X