Hallo,
Ik ben caruso en ben 22 jaar.
Ik heb een hele poos getraind maar doordat de auto kapot was en ik niet naar het fitnesscentrum kon is mijn motivatie een beetje verdwenen.
Ook bevalt het fitnesscentrum niet waar ik nu sport en zit ik er zoiezo nog tot volgendjaar oktober aanvast.
Dus ben ik nu zelf thuis een beetje bezig met opdrukken buikspieren enz.
Heeft iemand nog tips voor mij om toch aabtekomen kwa spiermassa?
Gr Car
Ik ben caruso en ben 22 jaar.
Ik heb een hele poos getraind maar doordat de auto kapot was en ik niet naar het fitnesscentrum kon is mijn motivatie een beetje verdwenen.
Ook bevalt het fitnesscentrum niet waar ik nu sport en zit ik er zoiezo nog tot volgendjaar oktober aanvast.
Dus ben ik nu zelf thuis een beetje bezig met opdrukken buikspieren enz.
Heeft iemand nog tips voor mij om toch aabtekomen kwa spiermassa?
Gr Car
Comment