Even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen

    Hallo,

    ik ben Fulko en ik ben 28 jaar oud. Ik train al 2 jaar, maar in het begin niet echt gericht. Sinds een half jaar ben ik iets meer gaan letten op mijn eten en eiwitten gaan nemen.

    Sinds mijn relatie over is heb ik me volledig op het fitnessen gestort en kijk ik regelmatig op deze site. Doel: Een beter voedselschema en kennis over supplementen opdoen.

    Ik gebruik nu eiwitten (s' morgens, voor- en na- training), dextrose (na training) en creatine (voor en na training, 's ochtends op rustdagen.

    Verder heb ik een voedselschema opgebouwd mbv invloed van diverse schema's van de site. Ik doe dit overigens wel op gevoel en bereken niet exact het aantal gram eiwitten etc.

    Ik ben nog steeds tot het bot gemotiveerd, dus jullie zullen ws meer van me zien.

    Ik heb nog wel een vraag: Hoe upload je een pic die bij je naam staat als je iets post???

  • #2
    Welkom!

    Gebruikersinstellingen -> schermafbeelding wijzigen
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment


    • #3
      Welkom!!

      Comment


      • #4
        Welkom
        Who's the Chef

        Comment


        • #5
          Welkom op het forum
          The only way to make your dreams come true is WAKING UP

          Status: @Onderhoud

          Comment


          • #6
            Welkom!
            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

            sigpic

            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

            Comment


            • #7
              welkom,
              veel plezier op het form,

              Comment


              • #8
                ook namens mij welkom

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Antalya Escort
                sikis
                İstanbul Escort
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                otobet
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                mobilbahis giriş rokubet giriş
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                bonus veren siteler
                casino siteleri
                casino siteleri
                alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                bahis siteleri
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                bonus veren siteler
                streameast
                deneme bonusu veren siteler
                kadıköy escort ümraniye escort
                crackstreams crackstreams crackstreams
                Working...