Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Zou geen gewichten aan gewrichten hangen tijdens rennen en zo. Tenzij je het 1 en ander wilt verneuken natuurlijk. Wat je wel kan doe is een weighted vest gebruiken.
Tnxxx... Lijkt me wel weer erg warm dan of ben ik dan erg een zeur? Maar heb al snel last van overbelastte enkels, dus de gewrichten verder verkloten lijkt me geens strak plan...
Speciale loopschoenen aan laten meten is dan geen overbodige luxe als je veel rent. Anders ga je overcompenseren en kun je scheensplinters krijgen. Rennen met steken in de schenen is ook niet lekker believe me
Comment