Even voorstellen

**martin27** · 23-02-2009, 10:40

welkom veel plezier hier

**itsme24** · 23-02-2009, 10:47

sorry voor het korte voorstellen....

ben een sportieve vrouw, woon dus in doetinchem (superboeren) werk full time bij een tankstation,
en train 3 tot 4 x in de week.
wil graag iets meer te weten komen over goede voeding en goede buikspier oefeningen.

groetjes

**martin27** · 23-02-2009, 10:50

dan zit je hier goed

**erikv** · 23-02-2009, 10:56

welkom en veel succes en plezier^^

**MasterTuning** · 23-02-2009, 11:15

Welkom en succes !!

modjes.. word het niet tijd voor een aparte buikspier-sectie hier op het forum

**martin27** · 23-02-2009, 11:18

Originally posted by MasterTuning View Post

Welkom en succes !!

modjes.. word het niet tijd voor een aparte buikspier-sectie hier op het forum

haha zomer komt er zeker aan

**Shredmaster** · 23-02-2009, 11:22

Welkom en succes

**Patricia86** · 23-02-2009, 11:23

Welkom

En geen idee of een platte buik je doel is (omdat je over buikspieren begint), maar daarvoor is je vetpercentage belangrijker dan buikspieren. Je kan geen plaatselijk vet verbranden enz. Maar voor hetzelfde geld typ ik nu iets, wat je al lang weet. Succes in ieder geval!

**Pinada** · 23-02-2009, 11:34

Welkom!

**GeneralIx** · 23-02-2009, 13:51

Welkom!

**Arlando1987** · 23-02-2009, 14:01

Welkom,

**gideondk** · 23-02-2009, 14:04

Bienvenue

Even voorstellen