Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
ben een sportieve vrouw, woon dus in doetinchem (superboeren) werk full time bij een tankstation,
en train 3 tot 4 x in de week.
wil graag iets meer te weten komen over goede voeding en goede buikspier oefeningen.
En geen idee of een platte buik je doel is (omdat je over buikspieren begint), maar daarvoor is je vetpercentage belangrijker dan buikspieren. Je kan geen plaatselijk vet verbranden enz. Maar voor hetzelfde geld typ ik nu iets, wat je al lang weet. Succes in ieder geval!
Comment