Tweet
Ik ben Arjan en kom uit oss,train nu ongeveer 2jaar bij fitland in mijn woonplaats.Ik ben best een fanatieke sporter en dat bevalt goed,ook is eten en drinken een hele grote hobby van me.!!Dat is dus wel eens vervelend voor mijn vetpercentage.....Groetjes uit oss
-
-
Welkom, veel plezier op het forum. -
Welkom hier!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Welkom.Comment
-
Welkom!"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
welkomPain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Welkom...
Comment
-
WelkomComment
-
welkomComment
-
nog een dikzak
welkomStats: 1.87, 90kg, 15.3% vetComment
-
Je zit er echt mee he, jake?
Luister maar niet naar hem hoor mussel, gaat even door een moeilijke periode momenteel.Stats: 33 jaar, 78 kg, 1,76, bf: 14%.
DL 120, SQ 110, BP 90.Comment
-
-
Ja ik ben enorm gefrustreerd, vandaar mijn ontzettend brute uitspatting. Goed dat je me erop wijst Mike.
Nee hoor, ik ben ook gewoon iemand die veel lekkere shit eet, en geniet van eten, en tjah dat merk ik aan mijn vet%, net als topic starter. Gezien hij suggereerd dat zijn vet% daardoor ook een beetje verpest wordt, net als bij mij, zal hij ook wel een tikje vet hebben.
@ topicstarter, was beetje sarcastisch hoor.
Edit: Waar ik wel gefrustreerd van raak, zijn die spinnetjes die jouw posts doorlopen.Stats: 1.87, 90kg, 15.3% vetComment
-
Welkom
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...3 weken geleden
Comment