Nieuwe Member @ Voorstellen

[erwiin]

ik mag altijd complimenten geven toch ofniet?

ik lees de sticky's goed door maarja zie als je gewoon je lichaam wil gaan trainen moet je dan je eten ook aanpassen enzow?:P want zie ik lust geen fruit :P neem wel die vitamines enzow en visolie meer niet

[IJsBlok]

Welkom,
Veel sticky's lezen want BMI daar hebben de mannen het hier nooit over.
Meeste kijken naar de spiegel en de bf (bodyfat).

Veel mensen denken dat je van voetballen grote benen krijgt, maar dat krijg je niet ookal doe je het elke dag aan voetbal.
Je moet je benen trainen met ijzers in je nek.

verder GeneralIx dat die gespierd is valt best mee hij houd er gewoon van om te fotoshoppen

[Pinada]

ik mag altijd complimenten geven toch ofniet?

ik lees de sticky's goed door maarja zie als je gewoon je lichaam wil gaan trainen moet je dan je eten ook aanpassen enzow?:P want zie ik lust geen fruit :P neem wel die vitamines enzow en visolie meer niet

Ga eens even de stickies lezen (in de voeding- en trainingssectie) en lees eens wat rond bij schema's van anderen, daar zul je al een hoop van opsteken.

[erwiin]

oke bedankt naja ik denk dat ik binnekort ga fitnessen en dan een hoop dingen ga leren en hier ook om wat meer op te kunnen steken

[erwiin]

die sticky's die kan ik allemaal lezen bij sticky's onderwerpen toch?

[tums]

Juistem. Als je wil groeien zal je idd ook je voeding op orde moeten hebben.

Welkom btw. =)

[moscomau]

Welkom... en studeerze zou zeggen lees Q&A to get ripped ff door.
Tip van de week.

[moscomau]

http://forum.bodynet.nl/afslanken/25...ghlight=ripped


Hiero

[erwiin]

ahah bedankt k moet ff 1 ding zeggen jullie zijn heel behulpzaam

Greets

[erwiin]

als ik dat Q and A get ripped lees ik weet niet wat cardio is en sommige andere dingen :P

[Shredmaster]

www.google.nl

[twee bij twee]

Succes met een heleboel Erwiin!.
Jij moet nog veel lezen cq googlen zie ik wel. Maar ach what ever it takes to reach your purpose

Strekte ermee en misschien word je dan wel ooit zoals Generalxxx

[de sterkste ophaler]

Welkom en succes met alles (ook met het lezen van de stickies)

[Nex-]

Welkom en succes.

[laurann]

Welkom! en hardstikke veel succes.