Login of Meld Aan
Logging in...
Remember me
Log in
Forgot password or user name?
or
Sign Up
Log in with
Alleen in titels zoeken
Alleen in Even voorstellen... zoeken
Zoeken
Geavanceerd zoeken
Forums
Personal trainers
Artikelen
Nieuwe topics
Posts van vandaag
Wie is online
Ledenlijst
Kalender
Forum
Algemene forums
Even voorstellen...
Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even
hier
.
Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Even voorstellen
Collapse
X
Collapse
Berichten
Laatste activiteit
Foto's
Zoeken
Pagina
van
1
Filter
Time
All Time
Today
Last Week
Last Month
Show
All
Discussions only
Photos only
Videos only
Links only
Polls only
Events only
Filtered by:
Clear All
new posts
Vorige
template
Volgende
Gerard
Junior Member
Lid sinds:
Sep 2003
Berichten:
4
Share
Tweet
#1
Even voorstellen
21-10-2003, 19:54
Hallo allemaal mijn naam is Gerard en train al 5 jaar.
Ik weeg nu 106 kilo met een vetpercentage van 14 procent en ik ben 1.87 m.
Shannasse
********************istra tor
Lid sinds:
Jan 2003
Berichten:
8543
Share
Tweet
#2
21-10-2003, 19:56
Da's beter...
Welkom hier Gerard en vermaak je. Nette stats trouwens!
Comment
Post
Annuleren
Curiosio
Retired
Lid sinds:
Oct 2002
Berichten:
17615
Share
Tweet
#3
21-10-2003, 19:56
Welkom.
Hele mooie stats
Greets...
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
Post
Annuleren
Purple
Senior Member
Lid sinds:
Mar 2003
Berichten:
1871
Share
Tweet
#4
21-10-2003, 20:11
Welkom en veel plezier.
Comment
Post
Annuleren
rik
Member
Lid sinds:
Oct 2003
Berichten:
399
Share
Tweet
#5
21-10-2003, 20:15
je hebt goede vooruitgang geboekt gerard. ik kijk al weer uit naar het trainen!!
They call me Alcatraz.....because I'm hard as a rock
Don't stimulate....Annihilate!!!
Ronnie is
STIL
the King!!!
Comment
Post
Annuleren
Gerard
Junior Member
Lid sinds:
Sep 2003
Berichten:
4
Share
Tweet
#6
21-10-2003, 20:24
Gaat weer helemaal goed komen rik. Gaan we er als vanouds weer keihard tegenaan en die kilos zijn zo terug.
Comment
Post
Annuleren
snipke
************************* ***********
Lid sinds:
Aug 2002
Berichten:
7212
Share
Tweet
#7
21-10-2003, 20:28
welkom
stil growing
Comment
Post
Annuleren
Darren
Member
Lid sinds:
Jun 2003
Berichten:
459
Share
Tweet
#8
21-10-2003, 20:47
Welkom,
Veel plezier.
You were put on this world to achive a goal in live, so go for it and don't lose the faith. At least I try.
Comment
Post
Annuleren
Adonis
Senior Member
Lid sinds:
May 2003
Berichten:
1513
Share
Tweet
#9
21-10-2003, 21:42
welkom!
I live to end the game
Comment
Post
Annuleren
Martijn
Junior Member
Lid sinds:
Sep 2003
Berichten:
91
Share
Tweet
#10
22-10-2003, 03:30
Welcome Gerard, doe de rik gene pijn hé.
KRACHT, VERTROUWEN, REGELMATIGE TRAINING EN VOLHOUDEN WORDEN BELOOND MET EEN NIEUW EN BETER LEVEN. (ARNOLD)
Comment
Post
Annuleren
harold
Senior Member
Lid sinds:
Sep 2003
Berichten:
4863
Share
Tweet
#11
22-10-2003, 15:16
Welkom,
Grtzz.
Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
Post
Annuleren
vindiesel
Junior Member
Lid sinds:
Sep 2003
Berichten:
9
Share
Tweet
#12
09-11-2003, 17:01
Gerard, welkom makker.
Kan ik een paar kg's van jou krijgen?
Mij lukt het maar niet....
Greetzz Wim ( alias Vindiesel )
No pain, no gain.
Comment
Post
Annuleren
red
G.V.R.R.
Lid sinds:
Sep 2003
Berichten:
2764
Share
Tweet
#13
13-11-2003, 17:21
Welkom!
It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she flies
Comment
Post
Annuleren
Vorige
template
Volgende
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
19 uur geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
2 dagen geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...
4 dagen geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
1 week geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...
1 week geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...
1 week geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...
2 weken geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...
2 weken geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Nog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...
2 weken geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...
3 weken geleden
Tag Cloud
Collapse
aankomen
afvallen
beginner
creatine
cut
cutten
eten
fitness
krachttraining
massa
schema
supplementen
trainen
training
voeding
voeding schema
voedingschema
voedingsschema
voorstellen
whey
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
erotik film izle
Rus escort
gaziantep rus escort
Antalya Escort
sikis
gaziantep escort
gaziantep escort
İstanbul Escort
istanbul escort bayan
sisli escort
beylikduzu escort bayan
antalya escort
atakoy escort
umraniye escort bayan
Very sweethearts get banged by pretty pals
Баба посидела анусом на крепком стояке
fotos de vaginas sexis
Working...
Yes
No
OK
OK
Annuleren
X
Comment