Elvin stelt zich voor

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Elvin stelt zich voor

    HALLO iedereen,

    Leuke site is dit,
    Ik ben elvin , ik ben 16 jaar oud,
    en ik train 6 keer in de week full-body,

  • #2
    Hey welkom lees de sticky's even door erg leerzaam .

    Comment


    • #3
      welkom..

      beginnerstip: het gaat om de intensiteit van de oefening met daarbij x aantal herhalingen.. gewicht zegt niets. succes met trainen

      Comment


      • #4
        6 keer in de week is TE VEEL, zeker voor jouw leeftijd! Als je elke dag FB doet, kun je je lichaam NOOIT genoeg rust geven.

        Anders: Welkom
        The only way to make your dreams come true is WAKING UP

        Status: @Onderhoud

        Comment


        • #5
          welkom

          Comment


          • #6
            welkom =D

            Comment


            • #7
              Hoi Elvin, welkom!

              Zoals al eerder gezegd; lees de stickies op dit forum, daar zul je heel veel van leren
              Onder andere dat 6 keer per week full-body niet goed is voor je lichaam (zoals Sancho al zei), alhoewel dit natuurlijk aan de intensiteit van de oefeningen ligt.. Wil je echter groeien en hard trainen dan is 6x echt te veel.

              Veel plezier en succes met trainen!

              Comment


              • #8
                Welkom! En ik ben ook begonnen met 6x per week fb. Niet doen, werkt niet en is niet goed voor je.
                "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                sigpic

                "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                Comment


                • #9
                  Welkom,
                  zoals iedereen al zegt 6x per week fullbody doen is volkomen idioot!

                  GEN wat ben je ook een mooi voorbeeld als hij ook naar jou avatar kijkt
                  Calisthenics / Street workout

                  Comment


                  • #10
                    Welkom


                    maak van de 6x 2-3 keer en je beter bezig.
                    Who's the Chef

                    Comment


                    • #11
                      welkom, de rest is al gezegd
                      More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!

                      Comment

                      Sidebar top desktop

                      Collapse

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      antalya escort
                      medyumlar
                      https://www.donaldsonville.org
                      sikis
                      kartal escort
                      eskisehir escort porno
                      gaziantep escort
                      Working...
                      X