nieuweling!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • nieuweling!

    goedenavond dames en heren hier op bodynet,

    mijn naam is barry krams en heb net een scheiding achter de rug sinds 6 weken met twee kleine kindjes ertussen.
    maar goed daar gaat het niet om.
    door dit gebeuren heb ik me volledig op de fitness gestort want ja ik heb dat lichaam helemaal laten gaan omdat ik tenslotte een vrouw en 2 kindjes had dus het hoefde van mij niet zo erg.
    maar nu sta ik hier mooi als vrijgezel met lovehandles en al!
    mijn lengte is 189 en weeg 78 kg vetperc.?
    ik ben ook niet dik ofzo maar heb wel dunne armen, niet echt een borstkast en geen wasbord!
    nu is dit mijn doel om dit te halen en te behouden.
    nu vroeg ik mij af of hier iemand mij kan helpen met een voedingsschema voor dit doel?
    want ik lees van alles maar weet nou niet wat goed is?
    ik hoop gauw wat te horen en zal hier zeker vaak zijn op het forum.

    groetjes barry

  • #2
    welkom,
    veel plezier op het form,

    Comment


    • #3
      Welkom! Sterkte met het oppakken van je nieuwe leven als gescheiden man, hopelijk geeft sporten je een goede uitlaatklep en afleiding. Met jouw gewicht en lengte zal je vetpercentage wel in orde zijn. Voor voedingsschema's word je geacht de stickies goed door te lezen en daarna pas vragen te stellen.

      Comment


      • #4
        Welkom! en suc6 met je doel man

        Comment


        • #5
          Welkom
          een gladde aal blijft altijd glad.

          Comment


          • #6
            Welkom
            The only way to make your dreams come true is WAKING UP

            Status: @Onderhoud

            Comment


            • #7
              Welkom! Het vragen om complete schema's wordt overigens niet gewaardeerd, wees gewaarschuwd.
              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

              sigpic

              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

              Comment


              • #8
                welkom kerl

                Comment


                • #9
                  Welkom, lees de stickies daar staat genoeg in over voeding en dergelijke !

                  Comment


                  • #10
                    welkom

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                    Antalya Escort
                    sikis
                    gaziantep escort
                    gaziantep escort
                    İstanbul Escort
                    istanbul escort bayan
                    sisli escort beylikduzu escort bayan
                    antalya escort atakoy escort
                    umraniye escort bayan
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    Working...
                    X