Tweet
Ey
Stel je me ff voor omdat ik las dat jullie daar op kicken :P jk
Ik ben 18 jaar en weeg nu +/- 73 kg, en ben 1.93 m.
Heb zon 3.5 jaar aan basketbal gedaan maar door langdurige knie blessure begonnen aan fitness, wat me zeker bevalt
Ben nu ongeveer 5-6 maanden bezig met krachttraining, om vooral massa aan te komen.
Ik woog in het begin 67 kg, ja ik heb nogal weinig vet door het vele bewegen.
Zoals je ziet kom ik dus ongeveer 1kg aan per maand, dat van de laatste metingen bijna alleen maar spiermassa is.
Ik fitness 3x per week.
Dus ja.. dat was m denk ik wel
Ff kijken wat ik hier allemaal kan lezen/leren.. en of het beetje actief is.
Stel je me ff voor omdat ik las dat jullie daar op kicken :P jk
Ik ben 18 jaar en weeg nu +/- 73 kg, en ben 1.93 m.
Heb zon 3.5 jaar aan basketbal gedaan maar door langdurige knie blessure begonnen aan fitness, wat me zeker bevalt
Ben nu ongeveer 5-6 maanden bezig met krachttraining, om vooral massa aan te komen.
Ik woog in het begin 67 kg, ja ik heb nogal weinig vet door het vele bewegen.
Zoals je ziet kom ik dus ongeveer 1kg aan per maand, dat van de laatste metingen bijna alleen maar spiermassa is.
Ik fitness 3x per week.
Dus ja.. dat was m denk ik wel
Ff kijken wat ik hier allemaal kan lezen/leren.. en of het beetje actief is.
Comment