Tweet
Hallo beste mensen,
laat ik mij hier ook eens voorstellen,
ik ben biosyn,momenteel 71 kg, 1.68 m,
kniebuigen 120 bank 85 dl 160
snatch 65 cl&j 75
train alweer een paar jaar en heb de bedoeling om op minstens 3 fronten sterk te worden namelijk gewichtheffen, fysiek en algemene kracht, een drie- eenheid die me eigenlijk niet gegund is maar ik ben wel bereid ervoor te werken.
De afgelopen periode heb ik wel aardige vooruitgang geboekt qua vetpercentage, en snatch en cl&j zijn ook wat verbeterd, qua kracht is het niet erg opgeschoten en ik ben nog niet tevreden over mijn vetpercentage.
Mijn metabolisme lag wel wat plat na een periode van cutten dat lijkt nu weer hersteld maar ik twijfel eigenlijk nog steeds of ik binnenkort keihard verder moet gaan cutten of dat een uiterst schone bulk misschien toch een beter idee is, ook aangezien ik qua kracht en massa ook nog wel het een en ander te wensen over heb.
laat ik mij hier ook eens voorstellen,
ik ben biosyn,momenteel 71 kg, 1.68 m,
kniebuigen 120 bank 85 dl 160
snatch 65 cl&j 75
train alweer een paar jaar en heb de bedoeling om op minstens 3 fronten sterk te worden namelijk gewichtheffen, fysiek en algemene kracht, een drie- eenheid die me eigenlijk niet gegund is maar ik ben wel bereid ervoor te werken.
De afgelopen periode heb ik wel aardige vooruitgang geboekt qua vetpercentage, en snatch en cl&j zijn ook wat verbeterd, qua kracht is het niet erg opgeschoten en ik ben nog niet tevreden over mijn vetpercentage.
Mijn metabolisme lag wel wat plat na een periode van cutten dat lijkt nu weer hersteld maar ik twijfel eigenlijk nog steeds of ik binnenkort keihard verder moet gaan cutten of dat een uiterst schone bulk misschien toch een beter idee is, ook aangezien ik qua kracht en massa ook nog wel het een en ander te wensen over heb.
Comment