Nieuw hier

DjMark

Junior Member

Lid sinds: Nov 2003

Berichten: 24
- Share
- Tweet
#1

Nieuw hier

16-11-2003, 10:43

Zo, heb me hier ook even geregistreerd.
Ben al wat langer actief op andere fora zoals, fitnessnet, body-fitness en dbb.

Mijn naam is Mark.
Ik ben 23 jaar.
1m87
76kg.

Train nu in totaal 3 jaar. Maar pas 2 jaar serieus. En voeding eigenlijk pas sinds begin 2003 serieus. Ben nog steeds helemaal verslaafd aan trainen, en ik hoop hier ook nog wat dingen te leren. En verder natuurlijk gewoon gezellig posten.

-=We bring the whuppin'...
You bring the ass=-
The Rock
Tags: Geen
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#2

16-11-2003, 11:06

WELKOM MARK EN VEEL LEESPLEZIER
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#3

16-11-2003, 11:13

Welkom

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4863
- Share
- Tweet
#4

16-11-2003, 13:40

Welkom

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#5

16-11-2003, 14:10

welkom

stil growing
Comment
Darren

Member

Lid sinds: Jun 2003

Berichten: 459
- Share
- Tweet
#6

16-11-2003, 14:17

Welkom,

Veel plezier, lees- leergenot.

You were put on this world to achive a goal in live, so go for it and don't lose the faith. At least I try.
Comment
Adonis

Senior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 1513
- Share
- Tweet
#7

16-11-2003, 16:16

welkom

I live to end the game
Comment
Triple X

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 2201
- Share
- Tweet
#8

16-11-2003, 16:25

welcome to the club

eat eat eat and look like a freak!
Comment
Purple

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 1871
- Share
- Tweet
#9

16-11-2003, 17:02

Welkom en veel plezier...
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#10

16-11-2003, 21:25

Welkom Mark.
Gezellige posts zijn hier altijd welkom dus je zit goed...
Comment
pucksem

Junior Member

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 47
- Share
- Tweet
#11

18-11-2003, 10:13

enjoy it

pas op voor de eigenaar, niet dat ik bijt maar ben chronisch geil ;-)))
Comment
red

G.V.R.R.

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 2764
- Share
- Tweet
#12

18-11-2003, 20:11

Welkom!

It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she flies
Comment

Vorige template Volgende

Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 day ago
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 90 seconden

Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Silagra for Erectile Dysfunction: Proven Results You Can Trust

door devidwarner9001

Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)

SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x

1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Hoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.

door pebitech00

Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZ

door pebitech00

If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden

Nieuw hier

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Nieuw hier

Nieuw hier

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud