Even voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Gymnastic

Junior Member

Lid sinds: Nov 2003

Berichten: 62
- Share
- Tweet
#1

Even voorstellen

24-11-2003, 19:17

Hallo allemaal! Ik heet dus Gymnastic en train 3 jaartjes nu
Ben nog helemaal naturel maar ben wel aan het rondkijken...

Groeten

O ja, ben 28 jaar en 1.77 en 82 kg.

/edit/ Hmmm, kreeg net even iets minder nieuws, ik weeg me altijd bij mijn ouders, die hebben zo'n digitale weegschaal, woog me vandaag ook even op de fitness zelf. Scheelde 5 kilo!! Grrr, zit nu op 77 kg gvd, gvd, gvd.

Some of us struggle to achieve greatness;consider yourself one of the elite. . .some just struggle to get out of bed
Tags: Geen
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#2

24-11-2003, 19:24

Welkom op dit board.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#3

24-11-2003, 21:01

welkom en nette stats

stil growing
Comment
DjMark

Junior Member

Lid sinds: Nov 2003

Berichten: 24
- Share
- Tweet
#4

24-11-2003, 21:03

Welkom!

-=We bring the whuppin'...
You bring the ass=-
The Rock
Comment
Purple

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 1871
- Share
- Tweet
#5

24-11-2003, 21:55

Welkom...
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#6

25-11-2003, 01:33

welkom
Comment
filip72

Junior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 207
- Share
- Tweet
#7

25-11-2003, 09:22

WELKOM
Comment
Darren

Member

Lid sinds: Jun 2003

Berichten: 459
- Share
- Tweet
#8

25-11-2003, 12:29

Welkom,

Have fun

You were put on this world to achive a goal in live, so go for it and don't lose the faith. At least I try.
Comment
Adonis

Senior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 1513
- Share
- Tweet
#9

25-11-2003, 13:15

wilkomme

I live to end the game
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#10

25-11-2003, 22:11

Nette stats en een mooi en goed streven...

Welkom hier, veel plezier en laat je niet gek maken door alle kuurverhalen hoor, het kan prima zonder!
Comment
Triceps Master

Junior Member

Lid sinds: Feb 2003

Berichten: 123
- Share
- Tweet
#11

26-11-2003, 01:55

Welkom,je hebt ongeveer dezelfde stats en trainingservaring als ik.
Greets

1.74m,80kg,11%vet
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
7 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10

Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4

Bench press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4

Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10

BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden