Even voorstellen

Gymnastic

Junior Member

Lid sinds: Nov 2003

Berichten: 62
- Share
- Tweet
#1

Even voorstellen

24-11-2003, 19:17

Hallo allemaal! Ik heet dus Gymnastic en train 3 jaartjes nu
Ben nog helemaal naturel maar ben wel aan het rondkijken...

Groeten

O ja, ben 28 jaar en 1.77 en 82 kg.

/edit/ Hmmm, kreeg net even iets minder nieuws, ik weeg me altijd bij mijn ouders, die hebben zo'n digitale weegschaal, woog me vandaag ook even op de fitness zelf. Scheelde 5 kilo!! Grrr, zit nu op 77 kg gvd, gvd, gvd.

Some of us struggle to achieve greatness;consider yourself one of the elite. . .some just struggle to get out of bed
Tags: Geen
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#2

24-11-2003, 19:24

Welkom op dit board.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#3

24-11-2003, 21:01

welkom en nette stats

stil growing
Comment
DjMark

Junior Member

Lid sinds: Nov 2003

Berichten: 24
- Share
- Tweet
#4

24-11-2003, 21:03

Welkom!

-=We bring the whuppin'...
You bring the ass=-
The Rock
Comment
Purple

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 1871
- Share
- Tweet
#5

24-11-2003, 21:55

Welkom...
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#6

25-11-2003, 01:33

welkom
Comment
filip72

Junior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 207
- Share
- Tweet
#7

25-11-2003, 09:22

WELKOM
Comment
Darren

Member

Lid sinds: Jun 2003

Berichten: 459
- Share
- Tweet
#8

25-11-2003, 12:29

Welkom,

Have fun

You were put on this world to achive a goal in live, so go for it and don't lose the faith. At least I try.
Comment
Adonis

Senior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 1513
- Share
- Tweet
#9

25-11-2003, 13:15

wilkomme

I live to end the game
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#10

25-11-2003, 22:11

Nette stats en een mooi en goed streven...

Welkom hier, veel plezier en laat je niet gek maken door alle kuurverhalen hoor, het kan prima zonder!
Comment
Triceps Master

Junior Member

Lid sinds: Feb 2003

Berichten: 123
- Share
- Tweet
#11

26-11-2003, 01:55

Welkom,je hebt ongeveer dezelfde stats en trainingservaring als ik.
Greets

1.74m,80kg,11%vet
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen

door akashsingh

https://haze-growroom.de.tl/Forum/to...ndli-Chart.htm
https://morethanenglish.edublogs.org...r-birth-chart/
http://users.atw.hu/gabcsik/i...
- Kanaal: Het Nieuws
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
3 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 90 seconden

Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Silagra for Erectile Dysfunction: Proven Results You Can Trust

door devidwarner9001

Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)

SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Even voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Even voorstellen

Even voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud