Even voorstellen.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen.

    Mijn naam is Ravi en ben 28 jaar 1.70m en 67 kg. Ik tennis nu zo’n 21 jaar en doe 6 jaar aan krachttraining.
    Heb 5 keer in de week tennistraining en doe 3 a 4 keer in de week krachtraining icm conditietraining.
    Ik hoop op via dit forum mijn voedingschema te verbeteren, mijn vetpercentage weer te laten dalen zat op 7.9% zit nu op 13.5%. En hoe ik meer kan trainen door sneller te herstellen. Zodat ik beter kan presteren zowel op de tennisbaan als in het krachthonk.

    Grtz Ravi

  • #2
    Welkom!
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment


    • #3
      Welkom..

      Comment


      • #4
        Welkom
        Who's the Chef

        Comment


        • #5
          Hallo...

          Comment


          • #6
            Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
            Go heavy or go home!

            Comment


            • #7
              welkom ravi.
              Mind is everything.

              Comment


              • #8
                welkom
                44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
                ....

                Comment


                • #9
                  welkom,
                  veel plezier op het form,

                  Comment

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  Antalya Escort
                  sikis
                  İstanbul Escort
                  Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                  mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                  otobet
                  deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                  mobilbahis giriş rokubet giriş
                  deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                  bonus veren siteler
                  casino siteleri
                  casino siteleri
                  alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                  deneme bonusu veren siteler
                  deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                  bahis siteleri
                  deneme bonusu veren siteler
                  deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                  bonus veren siteler
                  streameast
                  deneme bonusu veren siteler
                  kadıköy escort ümraniye escort
                  crackstreams crackstreams crackstreams
                  Working...