even een beetje voorstellen.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • even een beetje voorstellen.

    hallo ik ben Jeroen.
    Ik doe nu een half jaar kickboksen, 1 dag in de week. en 1 dag in de week hardlopen. ik heb daarvoor 7 jaar onder voetbal gezeten.
    ik ben 18 jaar oud en ben 1.78m en weeg 75 kilo. ze zeggen dat dat een normaal gewicht is, maar ik heb totaal geen strakke buik.

    ik wil shakes nemen na de kickboks lessen heeft het eigenlijk wel een beetje nut om gespierder te worden, en een strakkere buik?
    ik weet zo niet waar ik het beste deze vraag kan stellen vandaar dat ik hem hier op zet.

    ik wacht op reactie's of ze mij kunnen helpen,
    alvast bedankt!

    Mvg,

  • #2
    Welkom!
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment


    • #3
      Welkom gehete...

      Comment


      • #4
        Welkom! Lees de zomersticky eens.
        "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

        Comment


        • #5
          Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
          Go heavy or go home!

          Comment


          • #6
            Welkom JeroenK

            Comment


            • #7
              Welkom!
              Mind is everything.

              Comment

              Sidebar top desktop

              Collapse

              Actieve discussies

              Collapse

              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
              Antalya Escort
              sikis
              gaziantep escort
              gaziantep escort
              İstanbul Escort
              istanbul escort bayan
              sisli escort beylikduzu escort bayan
              antalya escort atakoy escort
              umraniye escort bayan
              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
              Working...
              X