Tweet
hallo ik ben Jeroen.
Ik doe nu een half jaar kickboksen, 1 dag in de week. en 1 dag in de week hardlopen. ik heb daarvoor 7 jaar onder voetbal gezeten.
ik ben 18 jaar oud en ben 1.78m en weeg 75 kilo. ze zeggen dat dat een normaal gewicht is, maar ik heb totaal geen strakke buik.
ik wil shakes nemen na de kickboks lessen heeft het eigenlijk wel een beetje nut om gespierder te worden, en een strakkere buik?
ik weet zo niet waar ik het beste deze vraag kan stellen vandaar dat ik hem hier op zet.
ik wacht op reactie's of ze mij kunnen helpen,
alvast bedankt!
Mvg,
Ik doe nu een half jaar kickboksen, 1 dag in de week. en 1 dag in de week hardlopen. ik heb daarvoor 7 jaar onder voetbal gezeten.
ik ben 18 jaar oud en ben 1.78m en weeg 75 kilo. ze zeggen dat dat een normaal gewicht is, maar ik heb totaal geen strakke buik.
ik wil shakes nemen na de kickboks lessen heeft het eigenlijk wel een beetje nut om gespierder te worden, en een strakkere buik?
ik weet zo niet waar ik het beste deze vraag kan stellen vandaar dat ik hem hier op zet.
ik wacht op reactie's of ze mij kunnen helpen,
alvast bedankt!
Mvg,
Comment