He allemaal

[waterpolo]

Nee dat zijn niet zijn woorden haha. Zo zit het in mijn hoofd. Veel snap ik er ook nog niet van hoor Zoals ik al eerder schreef, ik moet nog een afspraak met hem maken waar hij het allemaal duidelijk gaat uitleggen. Ik loop een beetje voor op de zaken.

EDIT: hij had het trouwens over een schema waar hij me flink zal laten verzuren.

[jordy]

Je moet dan ook wel persoonlijke doelen gescheiden houden. Je hebt namelijk korte termijn doelen en een uiteindelijk einddoel. Dat kan bijv. het lichaam van Arnold zijn. Echter zul je dat nooit in korte tijd halen en daarom zet je ook doelen die relatief dichtbij staan en die ook realistisch zijn. Bijv als je gaat cutten of bulken doe je dat met een bepaald doel en dat is op korte termijn (bijv. een paar maanden)

Door steeds opnieuw keer op keer wat kleinere realistische doelen te zetten kom je dus steeds dichter bij je einddoel, wat je doet inzien dat er toch meer mogelijk is dan je in eerste instantie zou denken.

[waterpolo]

Wat bedoel je precies met: "Je moet dan ook wel persoonlijke doelen gescheiden houden."?

Ik heb eigenlijk geen lange termijn doel. Ik weet namelijk niet precies hoe mijn speelstijl van waterpolo reageert op de toename in gewicht en kracht. Ook weet ik niet of ik het wel mooi vind als ik erg gespierd ben. Ik denk namelijk niet dat het bij mijn lichaam past, want ik heb namelijk een slanke bouw. Natuurlijk wil ik net als iedereen zo zwaar mogelijk kunnen tillen en erg gespierd zijn, maar dan moet dat niet ten koste gaan van mijn andere hobbies.

[Ashley]

Misschien is het wel handig wat spiermassa in jouw sport.
Waterpolo zie ik alleen op tv, en dat zijn echt wel gespierde gasten.

Je hebt natuurlijk snelheid nodig maar kracht en massa is denk ik ook onmisbaar in die tak van sport.
Het enigste wat ik zie op tv is dat ze elkaar proberen te verzuipen

[moscomau]

Welkom !!

[resike]

Welkom!

[Lukas]

Wilkommen!