Tweet
Goeiedag dames en heren,
Ik heb mij ook net maar eens ingeschreven en aangezien het op prijs gesteld word om je voor te stellen, bij deze:
Ik ben 19 jaar en ben vanaf mijn 16e redelijk regelmatig bezig met zowel krachttraining als verschillende vechtsporten. Momenteel doe ik over het algemeen op maandag en dinsdag aan boksen en de rest van de week nog 3 a 4 keer per week aan krachttraining.
Ondanks het regelmatige sporten heb ik toch nog last van ongewenst vet, voornamelijk rond de buik en ik heb daarom een maand geleden besloten om maar eens serieus op de voeding te gaan letten
Doel is dan ook een lager vetpercentage, terwijl er niks verloren gaat aan de spiermassa!
Ohja, ik ben 1.72, weeg zo rond de 70 kilo en heb nu helaas na een hele mooie zomer een vet% van ongeveer 15.
Ik heb mij ook net maar eens ingeschreven en aangezien het op prijs gesteld word om je voor te stellen, bij deze:
Ik ben 19 jaar en ben vanaf mijn 16e redelijk regelmatig bezig met zowel krachttraining als verschillende vechtsporten. Momenteel doe ik over het algemeen op maandag en dinsdag aan boksen en de rest van de week nog 3 a 4 keer per week aan krachttraining.
Ondanks het regelmatige sporten heb ik toch nog last van ongewenst vet, voornamelijk rond de buik en ik heb daarom een maand geleden besloten om maar eens serieus op de voeding te gaan letten
Doel is dan ook een lager vetpercentage, terwijl er niks verloren gaat aan de spiermassa!Ohja, ik ben 1.72, weeg zo rond de 70 kilo en heb nu helaas na een hele mooie zomer een vet% van ongeveer 15.
Comment