Vetrol

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Vetrol

    Hallo allemaal.

    Ik ben Chrissie Boy.
    En ik train nu net 2 weken.
    Ik ben van mij zelf al wat gespierd gebouwd, maar wil uitgaan breiden!
    Ik doe krachttraining.
    Ik heb helaas een vetrol op mijn buik en wil daar zo snel mogelijk van af!
    Maar hoe kan ik dat het beste doen?

    Met vriendelijke groet Chrissie Boy.

  • #2
    Cutten.
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment


    • #3
      ik dacht aan topicnaam een nieuw middel ofzo.. maarja zoals pinada al zegt, cutten!!

      Comment


      • #4
        En welkom.
        "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

        Comment


        • #5
          http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/3...mersticky.html <== Hier gaat je vet rol van weg

          en Welkom!
          The Sky Ain't The Limit

          "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

          Comment


          • #6
            Hey welkom op het forum =)

            zie post sch00m

            Comment


            • #7
              Eerst wel zorgen voor een stedenbouwkundige vergunning voor dat uitbreiden. Verder veel succes.
              "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

              Comment


              • #8
                Hoi en bedankt allemaal.

                Nu ik train zou ik ook wel een voedings schema willen hebben.
                Gewoon wat ik de hele week het beste kan eten!
                Ik weeg nu een 70 kg.
                Ik begin smorgens met een crackertje met jonge kaas, en eet rondt twaalf uur 1 snee bruin met jonge kaas.
                En eet rondt half 3 3uur een kiwi.
                En daarna het avond eten aardappels met groenten en vlees.
                Wat zouden jullie mij kunnen adviseren?
                Alvast bedankt!!

                Groeten Chris.

                Comment


                • #9
                  Meer eten, de zomersticky lezen en zelf moeite doen om een schema te maken.

                  Ow en had ik al gezegd dat je meer moet eten? Veel meer?
                  "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                  Comment


                  • #10
                    Oh, dat riekt naar sonja... Niet doen: als je zo weinig eet verkloot je je hele stofwisseling. Dat is wat al die dikke huisvrouwtjes ook fout doen: afvallen doe je niet door bijna niets meer te eten, dat doe je door geod te eten en veel te bewegen. Succes met het lezen van de sticky, en eet smakelijk.

                    Comment


                    • #11
                      Maar zo raak ik mijn vet rolletje op mijn buik toch niet kwijt?
                      Ik ben een 3 en halve week geleden gestopt met roken, en denk ik juist dat ik dan ga aankomen als ik meer ga eten? Wel sport ik 3 a 4 keer in de week en ga ik ander half tot 2 uur per keer!
                      Groeten Chris

                      Comment


                      • #12
                        Welkom!
                        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                        sigpic

                        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                        Comment


                        • #13
                          Welkom.. Geloof Pin nou maar, komt t best goed...

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by Chrissie Boy View Post
                            Maar zo raak ik mijn vet rolletje op mijn buik toch niet kwijt?
                            Ik ben een 3 en halve week geleden gestopt met roken, en denk ik juist dat ik dan ga aankomen als ik meer ga eten? Wel sport ik 3 a 4 keer in de week en ga ik ander half tot 2 uur per keer!
                            Groeten Chris

                            Zoals je nu eet raakt je stofwisseling in een coma. Ga meer eten, verhoog in stappen de hoeveelheid voeding die je binnenkrijgt om je stofwisseling weer op gang te brengen. Dan kun je weer gaan afvallen. Zo weinig als je nu eet... Man, ik eet bergen meer in de cut.
                            "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                            Comment


                            • #15
                              welkom, hier is iedereen ANTI SONJA! omdat het geen zak helpt!
                              Calisthenics / Street workout

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              Working...
                              X