Hallo iedereen

[sarahani]

Ik ben Stijn en ben 16, woon in België Limburg. Ik ga naar school in Hasselt en zit in het 5e middelbaar en studeer Latijn-Grieks. Ik ben nu een maand aan het fitnessen en al een paar jaar aan het joggen en fietsen.En ik ben de laatste jaren vrij veel bijgekomen door medicijnen en een gebrek aan beweging. Mijn doel is vooral om een sixpack te krijgen en een wat meer uitgesproken lichaam.
kcalbehoefte: 2366
lengte: 170 cm
gewicht: 75 kg
bf: 18,3%
en ik zou binnen een jaar een bf percentage willen hebben van een 8 à 10.
Greetz Sarahani

[davide]

Welkom !! Carpe Diem

[erso89]

welkom
zomersticky

[Ashley]

Welkom.

zomersticky

+1

[Snuff-Sann]

Welkom gehete...

[Pinada]

Welkom!

[Knulletje]

Welkom..

[sarahani]

Heel erg bedankt allemaal

[resike]

Welkom!

[roelinho]

καλώς όρισες

[Ashley]

καλώς όρισες

Is dat per 100 gram of per scoop....

[sarahani]

καλώς όρισες

thx heb je ook Grieks gestudeerd of afkomstig uit Griekenland?

welkom en kalimera ofzo ^^

[Lukas]

Hallo Belg, ken geen Grieks of Latijn maar toch welkom.

[shuriv]

welkom en succes met het behalen van je doelen