Heej allemaal!!
Ik ben Romeo, 16 jaar en kom uit Kapelle, in de provincie Zeeland.
Ik train nu ongeveer 9 maanden en ben net overgestapt naar een split schema van 4 dagen (Borst en buikspieren,Benen en Triceps, Biceps en Schouders)
Ben hier eigenlijk op het forum gekomen om wat meer informatie over fitness,bodybuilding te vinden en een beetje een geschikt voedings schema voor mezelf te vinden!!
Gr
Ik ben Romeo, 16 jaar en kom uit Kapelle, in de provincie Zeeland.
Ik train nu ongeveer 9 maanden en ben net overgestapt naar een split schema van 4 dagen (Borst en buikspieren,Benen en Triceps, Biceps en Schouders)
Ben hier eigenlijk op het forum gekomen om wat meer informatie over fitness,bodybuilding te vinden en een beetje een geschikt voedings schema voor mezelf te vinden!!
Gr
Comment