En ik ook maar voorstellen!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • En ik ook maar voorstellen!

    Hey,

    Ik ben Michael, woon in omgeving Rotterdam en ben 17 jaartjes.
    Ben over 2,5 maanden eindelijk 18!
    Sportgeschiedenis van mij is niet zo heel veel, heb een paar jaar terug wel 3,5 jaar op Taekwon-do gezeten, voor de rest braaf alle gymlessen op school gevolgt.
    Volgend jaar eindelijk van mijn middelbare school af (Na 6 jaar havo) hoop ik
    Ik ben niet zo groot en weeg niet zoveel, ben namelijk maar 1.75m lang en weeg 60kg ongeveer.
    Mijn doel is dus dan ook (spier)massa aankomen en volgens een goed voedingsschema te eten en veel te trainen.
    Ik fitness pas sinds 2 weken en probeer het om de dag te doen, als ik nog een dagje over heb misschien nog wel een dagje meer.

    Zelf ben ik niet zo goed in voedingsschema's en weet ik niet hoeveel kcal een persoon als ik dagelijks nodig heeft, vandaar dat ik op dit forum ga rondneuzen.

    En dat was het wel zo'n beetje!

    Loeter!

  • #2
    Welkom! Loeter!
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment


    • #3
      Welkom gehete...

      Comment


      • #4
        Welkom Michael.

        Comment


        • #5
          Welkom Michael...

          Comment


          • #6
            Welkom!
            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

            sigpic

            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

            Comment


            • #7
              Welkom!
              The Sky Ain't The Limit

              "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

              Comment


              • #8
                Welkom!
                LEES DIT EERST! - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums
                "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

                Comment


                • #9
                  welkom!
                  Benen trainen hoeft niet in Spanje, daar voetballen ze allemaal

                  Comment


                  • #10
                    welkom en veel leesplezier!

                    Comment


                    • #11
                      welkom,
                      veel plezier op het form,

                      Comment


                      • #12
                        Welkom
                        <------ BB Gun doet auw!

                        Comment

                        Sidebar top desktop

                        Collapse

                        Actieve discussies

                        Collapse

                        erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                        Antalya Escort
                        sikis
                        gaziantep escort
                        gaziantep escort
                        İstanbul Escort
                        istanbul escort bayan
                        sisli escort beylikduzu escort bayan
                        antalya escort atakoy escort
                        umraniye escort bayan
                        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                        Working...
                        X