Tweet
Hallo,
Ik ben Robin..Ben 16 jaar oud (bijna 17) en vond deze site wel interessant en tegelijk nuttig, vandaar dat ik hier ook rondhang uiteraard
Ik begin dus deze maand met fitnessen en ik zou het waarderen als ik wat eerste tips van jullie kreeg.. En moet je gelijk je eetpatroon omgooien om resultaat te boeken? Welke spiergroepen zijn het belangrijkste om eerst mee te beginnen etc?
(En nee ik ben niet eentje die op zoek is naar een beachlook binnen 3 maanden, in mijn huidige staat ben ik ook tevreden op 't strand
)
Mijn stats zijn als volgt:
Lengte: 1,78 m.
Gewicht: 75 kg
En het vetpercentage heb ik nog niet, komt hopelijk binnenkort.
Wat voor oefeningen deden jullie vooral in het begin? Ik ben absoluut geen tonnetje en ben ook helemaal niet mager, gewoon normaal tot heel licht gespierd (als ik zo zie wat jullie bereikt hebben stel ik nog niks voor) maar goed
Ben benieuwd!
Ik ben Robin..Ben 16 jaar oud (bijna 17) en vond deze site wel interessant en tegelijk nuttig, vandaar dat ik hier ook rondhang uiteraard
Ik begin dus deze maand met fitnessen en ik zou het waarderen als ik wat eerste tips van jullie kreeg.. En moet je gelijk je eetpatroon omgooien om resultaat te boeken? Welke spiergroepen zijn het belangrijkste om eerst mee te beginnen etc?
(En nee ik ben niet eentje die op zoek is naar een beachlook binnen 3 maanden, in mijn huidige staat ben ik ook tevreden op 't strand
)Mijn stats zijn als volgt:
Lengte: 1,78 m.
Gewicht: 75 kg
En het vetpercentage heb ik nog niet, komt hopelijk binnenkort.
Wat voor oefeningen deden jullie vooral in het begin? Ik ben absoluut geen tonnetje en ben ook helemaal niet mager, gewoon normaal tot heel licht gespierd (als ik zo zie wat jullie bereikt hebben stel ik nog niks voor) maar goed
Ben benieuwd!
Comment