ff voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • ff voorstellen

    Hey,

    Ik ben Jan en woon in Friesland, ben 25 jaar en woon samen met mijn vriendin en 2 honden

    Naast veel achter de pc te zitten probeer ik toch 2x per week thuis te trainen, Pushups situps halters ect.

    Ik begin binnen kort weer te trainen in de sport school want zou graag een beetje willen aankomen en ik wil van die uitstekende schouder botjes af ( tips? )

    Hier laat ik het eerst even bij!!

    Groet
    Height: 179 cm
    Weight: 62 kg
    Fat: 5.7 %

  • #2
    Welkom! Tip? Voeding aanpakken.
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment


    • #3
      Welkom! inderdaad, voeding! lees de sticky´s, begin met zomersticky
      Benen trainen hoeft niet in Spanje, daar voetballen ze allemaal

      Comment


      • #4
        Welkom!

        Comment


        • #5
          Welkom Jan..

          Comment


          • #6
            Welkom!
            The Sky Ain't The Limit

            "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

            Comment


            • #7
              Welkom!
              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

              sigpic

              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

              Comment


              • #8
                Welkom.
                Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                Comment


                • #9
                  Welkom gehete...

                  Comment


                  • #10
                    welcome

                    Comment


                    • #11
                      welkom,
                      veel plezier op het form,

                      Comment

                      Sidebar top desktop

                      Collapse

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      Working...
                      X