Nieuw hier.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Nieuw hier.

    Hey!

    ik ben sinds vandaag lid geworden van het forum.
    ben opzoek naar wat info over afvallen, en opnieuw kweken van spiermassa.

    ben niet echt in voor bodybuilding maar wil gewoon weer wat fitter er uitzien.
    ben nu 27 en weeg 93kilo, ben 1.69 lang dus ja heb wat over gewicht.
    ben nooit een mager scharminkel geweest, en heb eerder 80 á 85 gewogen door fitness. dus heb wel de bouw om breed te worden..

    nou ik ga effe zoeken wat het forum allemaal te bieden heeft. als iemand vragen heeft hoor ik het wel!

  • #2
    welkom

    Comment


    • #3
      Welkom bij de sticky's staat genoeg info over voeding etc.

      Comment


      • #4
        welkom
        The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
        Welcome To The Brotherhood Of The Iron!

        Comment


        • #5
          Welkom!!
          You think BIG
          You get BIG

          Comment


          • #6
            Welkom!
            Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

            Comment


            • #7
              Welkom
              Who's the Chef

              Comment


              • #8
                welkom

                Comment


                • #9
                  welkom
                  On a long road to insanity.

                  SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

                  Comment


                  • #10
                    Welkom
                    Dumbells build a bigger chest
                    Barbells build a bigger ego

                    Comment


                    • #11
                      welkom, dit forum heeft echt alles xD
                      Calisthenics / Street workout

                      Comment


                      • #12
                        Welkom
                        Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                        Comment


                        • #13
                          welkom,
                          veel plezier op het form,

                          Comment

                          Actieve discussies

                          Collapse

                          Antalya Escort
                          sikis
                          İstanbul Escort
                          Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                          mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                          otobet
                          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                          mobilbahis giriş rokubet giriş
                          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                          bonus veren siteler
                          casino siteleri
                          casino siteleri
                          alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                          deneme bonusu veren siteler
                          deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                          bahis siteleri
                          deneme bonusu veren siteler
                          deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                          bonus veren siteler
                          streameast
                          deneme bonusu veren siteler
                          kadıköy escort ümraniye escort
                          crackstreams crackstreams crackstreams
                          Working...