even voorstellen dan

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • even voorstellen dan

    nou zal me maar is voorstellen hier.. ik ben dus 2shy..37 jaar alweer.

    ben nu sinds een tijd weer zeer serieus bezig met trainen dat nu dus eindelijk zijn vruchten begint af te werpen. en zit dus weer vaker hier op dit forum .
    ben zeer gedreven en ben alleen maar nu op massa aan het trainen.
    met behulp van veel eten,eten en eten . plus nodige shakes en amino zuren
    heb een hele tijd bij shit4free gezeten als sportschool maar daar kon ik echt niet meer vooruit .< gewicht was op>
    nu train ik sinds 3,5 maanden weer op een echte hardcore-gym .waar tenminste genoeg uitdaging in zit...lees < zwaar ijzer> en weer 5 kg aangekomen
    trainen is voor mij altijd wel een uitlaat klep geweest maar valt niet mee als je een ectomorf bent en nog is 1,98cm bent.
    maar jaren training heeft me lichaam wel degelijk verandert ..
    zal binnenkort wel is pics plaatsen van vroeger en nu.
    ik heb al sinds jaren altijd een stricte manier van trainen aangehouden en hou dan ook het meest van training via het mike mentzer systeem.
    hier zijn me stats
    198cm
    114 kg
    14% vet




  • #2
    Welgekomen
    > vetpercentage : 19 %, > Gewicht : 114,5 kg, > Leeftijd : 22, > Lengte : 187 cm
    BP: 1x120 kg, SQ: 6x160 kg, DL: 1x190 kg, Still bulking

    Comment


    • #3
      Welkom!
      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

      sigpic

      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

      Comment


      • #4
        welkom
        On a long road to insanity.

        SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

        Comment


        • #5
          Welkom
          Dumbells build a bigger chest
          Barbells build a bigger ego

          Comment


          • #6
            welkom, en je pics zijn dood...

            Comment

            Actieve discussies

            Collapse

            Antalya Escort
            sikis
            İstanbul Escort
            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
            otobet
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            mobilbahis giriş rokubet giriş
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            bonus veren siteler
            casino siteleri
            casino siteleri
            alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler grandpashabet
            bahis siteleri
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
            bonus veren siteler
            streameast
            deneme bonusu veren siteler
            kadıköy escort ümraniye escort
            crackstreams
            streameast
            Working...