Tweet
hey allemaal,
ben laurens 27jaar uit grobbendonk , heb van men 20 tot men 26 aan muay-thai gedaan dus veel in de fitness gezeten , maar dat was dan vooral voor uithouding , nu ja ik mag niet klagen over men lichaamsbouw maar ik had toch graag wat meer spiermassa , gewicht nu is 83kg ben 1m83 bf is 19% ,
nu heb ik rond men 20 ste al wel eens gekuurd ,was toen nog jong en onbezonne , kuur was , testo , deca ,nandrolone,winstrol , dinabol, heb dat z'on 5weken gedaan zonder nakuren , zware side effects gehad , veel puisten ,dikke waterkop , en verhard spierweefsel achter de tepels met als gevolg operatie ,zeer prikkelbaar en enorm geil, ben toen ook z'on 13kg bijgekomen,had totaal geen voedingsschema dus dat was niet goed.
kan er iemand mij helpen met het opstellen van een beginners kuur
had graag z'on 5-8kg bijgekomen en wat droger gestaan.
alvast bedankt
greetz
ben laurens 27jaar uit grobbendonk , heb van men 20 tot men 26 aan muay-thai gedaan dus veel in de fitness gezeten , maar dat was dan vooral voor uithouding , nu ja ik mag niet klagen over men lichaamsbouw maar ik had toch graag wat meer spiermassa , gewicht nu is 83kg ben 1m83 bf is 19% ,
nu heb ik rond men 20 ste al wel eens gekuurd ,was toen nog jong en onbezonne , kuur was , testo , deca ,nandrolone,winstrol , dinabol, heb dat z'on 5weken gedaan zonder nakuren , zware side effects gehad , veel puisten ,dikke waterkop , en verhard spierweefsel achter de tepels met als gevolg operatie ,zeer prikkelbaar en enorm geil, ben toen ook z'on 13kg bijgekomen,had totaal geen voedingsschema dus dat was niet goed.
kan er iemand mij helpen met het opstellen van een beginners kuur
had graag z'on 5-8kg bijgekomen en wat droger gestaan.
alvast bedankt
greetz
Comment