Goedemorgen,
Ik ben Dan 38 jaar oud/jong sinds een maand of 9 heb ik het fitness ontdekt en het bevalt super goed. Nooit gedacht dat ik het zo leuk zou gaan vinden het is een beetje verslavend
Train 4X per week en mijn doel voor dit jaar is om het vetpercentage naar beneden te krijgen. Tja ik ben net iets te zwaar 96 kilo bij 1.92 meter.
Ik ben dus aan het stoeien met mijn voeding/voedingsschema. Ik heb al onderwerp gestart aangezien ik het voedingsgedeelte wel lastig vind, maar gaat allemaal goed komen.
In ieder geval hoop ik nog veel gebruik te kunnen maken van jullie expertise / know how
Ik ben Dan 38 jaar oud/jong sinds een maand of 9 heb ik het fitness ontdekt en het bevalt super goed. Nooit gedacht dat ik het zo leuk zou gaan vinden het is een beetje verslavend
Train 4X per week en mijn doel voor dit jaar is om het vetpercentage naar beneden te krijgen. Tja ik ben net iets te zwaar 96 kilo bij 1.92 meter.
Ik ben dus aan het stoeien met mijn voeding/voedingsschema. Ik heb al onderwerp gestart aangezien ik het voedingsgedeelte wel lastig vind, maar gaat allemaal goed komen.
In ieder geval hoop ik nog veel gebruik te kunnen maken van jullie expertise / know how
Comment