voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • voorstellen

    hey, ik ben bob.

    ik ben 1m69 en weeg 68 kg. ik woog 3 jaar geleden 90 kg en had bijna niets van spieren, wel veel vet. ben de laatste 3 jaar dus vooral bezig geweest met vet te verliezen en is toch al aardig gelukt . het voorbije jaar ben ik ook bezig geweest met meer spieren te kweken. dit gaat iets minder vlot, heb ook nog een beetje buikvet dat maar niet wil verdwijnen . mijn doel is om uitijndelijk 64 kg te wegen en beter zichtbare spieren te hebben.
    ik hoop dat ik op dit forum veel goeie tips vind ivm voeding en training.

    grtz,
    bob

  • #2
    Welkom, 22kg netjes hoor !
    Dumbells build a bigger chest
    Barbells build a bigger ego

    Comment


    • #3
      Welkom en veel plezier op het forum
      Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???

      Comment


      • #4
        welkom

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        İstanbul Escort
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        otobet
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        mobilbahis giriş rokubet giriş
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        bonus veren siteler
        casino siteleri
        casino siteleri
        alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler grandpashabet
        bahis siteleri
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
        bonus veren siteler
        streameast
        deneme bonusu veren siteler
        kadıköy escort ümraniye escort
        crackstreams crackstreams
        Working...