Tweet
Hoi! Ik ben floortje, 27 jaar oud.
Na regelmatig een blik op de site te hebben geworpen, ook maar lid geworden.
Ik fitness sinds een jaar of 7 nu. Begonnen met eens per week en pas nadat ik afgevallen was ( 15 kg) ben ik fanatiek geworden. Postuur is nu normaal.
Ik train nu sinds 5 jaar 5 x per week. Cardio (dagelijk 50 min of een les), krachttraining, groepslessen ( combat, attack, steps, zumba).
Ik ben nog steeds fanatiek bezig en vind het leuk.
Ik merk dat ik eigenlijk te weinig eet voor de hoeveelheid die ik sport ( 1400 kcal, enkel in het weekend meer) Ik probeer nu langzaam meer te eten, maar merk dat ik hier ook tegenop zie en bang ben aan te komen, terwijl er momenteel juist een paar kilo af moet.
Ik heb gelukkig al wat tips gelezen ( langzaam iets meer eten, eraan wennen) maar ja, hoe ik dan toch die paar kilo kwijt raak, ondanks mijn vrij gezonde leefstijl en het vele sporten..... ik ben benieuwd!
Na regelmatig een blik op de site te hebben geworpen, ook maar lid geworden.
Ik fitness sinds een jaar of 7 nu. Begonnen met eens per week en pas nadat ik afgevallen was ( 15 kg) ben ik fanatiek geworden. Postuur is nu normaal.
Ik train nu sinds 5 jaar 5 x per week. Cardio (dagelijk 50 min of een les), krachttraining, groepslessen ( combat, attack, steps, zumba).
Ik ben nog steeds fanatiek bezig en vind het leuk.
Ik merk dat ik eigenlijk te weinig eet voor de hoeveelheid die ik sport ( 1400 kcal, enkel in het weekend meer) Ik probeer nu langzaam meer te eten, maar merk dat ik hier ook tegenop zie en bang ben aan te komen, terwijl er momenteel juist een paar kilo af moet.
Ik heb gelukkig al wat tips gelezen ( langzaam iets meer eten, eraan wennen) maar ja, hoe ik dan toch die paar kilo kwijt raak, ondanks mijn vrij gezonde leefstijl en het vele sporten..... ik ben benieuwd!
Comment