eventjes voorstellen maar!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • eventjes voorstellen maar!

    Hallo,
    Ik ben bart, 16 jaar oud en train nu een jaartje of 3
    de eeerst 2 jaren waren niet zo serieus, maar heb nu een goede trainings maat gevonden van 18, en die helpt me goed mee!

    Lengte: 1.75
    Gewicht: 60 kg
    Vet percentage: 11.5
    Aantal kilo vet: 6.7

    Ik wil veel ervaring op doen op dit forum, en wat dingen weten over me voeding, want ik heb nu wel een schema, maar is dit wel het goede enzovoort..

    groetjeees

  • #2
    welkom man

    Comment


    • #3
      Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
      Go heavy or go home!

      Comment


      • #4
        Welkom
        Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        İstanbul Escort
        istanbul escort bayan
        sisli escort beylikduzu escort bayan
        antalya escort atakoy escort
        umraniye escort bayan
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        otobet
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        mobilbahis giriş rokubet giriş
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        bonus veren siteler
        casino siteleri
        casino siteleri
        alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
        bonus veren siteler
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler grandpashabet
        bahis siteleri
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
        bonus veren siteler
        streameast
        deneme bonusu veren siteler
        Working...